Amazing Me


Amazing Me - dæmp din stress og styrk dit selvværd så du får en bedre arbejds- og kærlighedsliv.


Amazing Me er et mentorforløb bestående af 8 moduler med konkrete praktiske øvelser, profesionelt skriftligt materiale og rolige guidet meditationer. Det er et forløb der henvender sig til kvinder som ønsker at tage kontrol over eget liv, styrke selvværdet og skabe mere glæde, ro og balance i hverdagen.


Mentor forløbet er til dig som:


  • Ønsker at tage styringen af dine tanker og følelser og mangler redskaber til at   håndtere begge dele.


  • Ønsker et stærkere og sundere parforhold


  • Ønsker at få fokus på det der virker og få hjælp til afklaring på og lærer at træffe beslutninger om dit arbejde og i dit parforhold


  • Ønsker at forstå og få indsigt i dine stresssymptomer og lærer at dæmpe disse


  • Ønsker at give slip på alle de bekymringer som fylder i hverdagen og som begrænser dig


  • Ønsker at komme fra hovedet og ned i kroppen


  • Ønsker mere ro, balance og glæde


Udbytte af mentor forløbet:


Vi vil gerne fortælle om Pernilles transformation efter forløbet Amazing Me


Jeg er en kvinde på 37 år, som altid har været god til at se mine fejl og mangler, i stedet for at have fokus på det jeg kan, og alt det gode jeg rummer. Det er nemt at tale sig selv ned, og sidde fast i en negativ spiral. Samtidig oplever jeg ofte stress, og angsten fylder en del i psykisk sårbare perioder. Angst for mig viser sig kropsligt, og derfor havde jeg et ønske om, at få en bedre kontakt til min krop, og lytte til, og ikke mindst forstå dens signaler bedre. Jeg har en fantastisk kæreste, og vi har en rigtig god kommunikation, og mange ressourcer som par. Alligevel fylder småtingene i hverdagen meget, og mit selvværd kommer ofte i vejen for den konstruktive dialog, og en god udvikling. I min hverdag, og især på jobfronten bruger jeg ofte alt for mange ressourcer på, at tænke på det som ikke fungerer, og lader det fylde alt for meget i min hverdag, og i mine tanker. Jeg bliver ked af det, og vred på mig selv, og dræner mig selv for energi.


SÅ… da jeg blev introduceret til mentorforløbet ’Amazing Me’, var jeg ikke i tvivl om, at det var noget for mig. Efter at have modtaget og gennemlæst materialet, blev jeg endnu mere sikker på, at det var det helt rigtige forløb for mig. Nøgleord, som ’stress’, ’selvværd’, ’arbejdsforhold’, ’kommunikation i parforholdet’ og ’taknemmelighed’, var bare spot-on.


Jeg ønskede at have mere kontrol over mig selv og mine følelser, og ikke mindst få et bedre selvværd, og turde stå ved mig selv, både i privatlivet, men også på arbejdet. Jeg ønskede at være mere glad, og have mere energi, og fokus på alt det dejlige og gode i mit liv.


Jeg føler mig stærkere og tror mere på mig selv efter forløbet. Både i privatlivet i min kommunikation med venner, familie og ikke mindst min kæreste, men bestemt også i forbindelse med min arbejdssituation. Jeg mærker efter, taler/handler, og tror på det jeg gør, er godt og rigtigt. Jeg føler en meget større forståelse for at det er mig der har ansvaret, og indflydelse på, hvordan jeg føler, tænker og lever mit liv. Jeg tænker mere positivt, og har mere energi i hverdagen. Jeg har fået redskaber til at dæmpe min stress og angst, så jeg kan bruge min energi på min dejlige kæreste, det

gode arbejdsliv og ikke mindst MIG SELV! Mantra fra Sakral chakraet: ’JEG ER SKABEREN AF MIT EGET LIV!’







Amazing Me indeholder:


  • Professionelt skriftlige materiale med teoretisk viden
  • Et hav af ugentlige konkrete øvelser
  • Video intro til 8 guidet meditationer
  • 8 guidet lydfiler -meditationer ud fra chakra
  • Hverdagens ritualer
  • Mentor forløb af 4 sessioner (skype eller personlig) i alt – 2 sessioner med personlige coach Maja Husted og 2 sessioner med parterapeut og sexolog Amalie Pedersen
  • Sparring
  • Video intro til visualisering
  • Visualiserings guidet lydfil øvelse
  • Lukket facebook gruppe

BONUS – inkluderet i forløbet

  • Et servicetjek af parforholdet efter 6 måneder af Amalie Pedersen
  • 3 fjernhealinger i løbet af forløbet af Maja Husted

 

Vi starter det første hold op 1. juni 2020. Idet der er begrænset pladser på 20, er det en god idé ikke at vente forlænge til at tage beslutningen om du vil med på denne fantastiske rejse. Din rejse:-)


Prisen for Amazing Me koster 7500,- inkl. moms - Du har mulighed for at betale i to rater. Klik her



Denne hjemmeside bruger cookies. Ved at blive ved med at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.

Vores privatlivspolitik
OK